失眠是今世社會中騷動擾攘侵犯人們的普遍標(biāo)題?！毒霸廊珪?middot;雜證謨》中言“寐本乎神，神其主也。神安則寐，神不安則不寐”。近古代中醫(yī)在承繼古代中醫(yī)實(shí)踐的基本上，對失眠不寐多從解郁舒肝、養(yǎng)心安神、滋陰養(yǎng)血、引陽入陰等方面進(jìn)行醫(yī)治。

 

失眠的各類閃現(xiàn)，如精神不振、食欲欠好、午時(shí)多夢、注意力不集中、追念力闌珊、困倦、煩躁、焦慮、心悸等病例透露表現(xiàn)往往是某些疾病的預(yù)兆。只管得多人曾經(jīng)領(lǐng)略到醫(yī)治失眠的重要性，但做針灸治療怕痛，去健身房錘煉怕累，服用慌亂藥物擔(dān)心有反作用。若何才能找到一種便于大眾獨(dú)霸的治療伎倆呢？

 

當(dāng)初給各人介紹老中醫(yī)劉德玉教授時(shí)時(shí)在臨床頂用到的中藥腿浴療法，企望能對各人有所布施。其辦法是：自行采辦梗概繼續(xù)加熱的腿浴桶，脫去鞋襪，挽起褲腿，半躺半坐在靠背椅上，將膝蓋如下小腿部分全體浸入盛滿中藥藥液的腿浴桶中，進(jìn)行30分鐘的藥浴與熱療。中藥藥液由黨參20克、白術(shù)20克、當(dāng)歸12克、蘇木15克、肉蓯蓉10克、山藥20克、炒棗仁15克、遠(yuǎn)志15克、合歡皮20克，煎煮20分鐘而成?？v觀全方，黨參、白術(shù)、當(dāng)歸、蘇木、肉蓯蓉、山藥益氣養(yǎng)血活血，健脾補(bǔ)心；炒棗仁、遠(yuǎn)志寧心安神；合歡皮疏肝解郁除煩。全方舒筋機(jī)動、益氣養(yǎng)血、滋腎壯陽、疏肝健脾，引陽入