菠蘿口感清爽,對于時常食肉與清淡食品的人有消化感化。而今正值菠蘿的成熟期,刻期先容的菜式要選用沖弱的菠蘿,再配合酸甜汁和雞球,這是一道節(jié)令美味。
質(zhì)料:菠蘿150克,蔥段20克,雞腿肉250克,洋蔥片30克,鹽、糖、黑椒碎、胡椒粉、生粉、酸甜汁(支裝)、花生油各過量。
做法:菠蘿去皮切塊備用;雞腿肉洗凈切塊瀝干水分,以鹽、糖、黑椒碎、胡椒粉、生粉腌制片霎,用平底鍋煎至兩面上色備用;開鍋下油,爆香洋蔥、蔥段,下雞肉翻炒半晌,參加過量酸甜汁,下菠蘿,大火收汁即成。
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