一般太陽到達黃經(jīng)120度，為大暑；

民間有“小暑大暑，上蒸下煮”的說法，這意味著，這是一年中最熱的時期；

大暑節(jié)氣到來后，在養(yǎng)生方面有幾點需要注意：忌貪涼，忌暴曬，忌濕熱，忌油膩；睡眠充足，補水及時；大暑易動肝火，要保持樂觀，戒躁戒怒……