走路是最普通的運動方式，一歲半左右就已經(jīng)開始會走路。每個人的年齡以及體質(zhì)不同，走路的步態(tài)和速度也有很大差異。其實走路能透露出健康信號，當走路出現(xiàn)以下6個情況時，說明疾病將要來臨。

 

身體好不好，看走姿就知道？

1、腳掌先著地

正常情況下腳后跟先著地，若腳掌間接觸地面，是因為身體肌肉控制力差引起的，特別是患有椎間盤突出和中風后會壓迫神經(jīng)根，使得肌肉神經(jīng)受到損傷，從而使得人們走路時異常。

2、踮著腳尖走路

脊柱或大腦受到損傷后，會使得腿部和足部肌肉過度緊張，不能有效拉伸，會踮著腳尖走路，腳后跟根本不著地。也有部分小孩子剛開始學(xué)走路時會暫時出現(xiàn)此步態(tài)，一般長大之后就能有所改善。另外先天性腦癱兒走路時也會出現(xiàn)腳尖走路的情況，需及時進行康復(fù)訓(xùn)練，有利于走路姿勢恢復(fù)。

3、走路步伐小

隨著年齡增長，膝蓋骨骼會退化，中老年人的走路步伐會有所縮小。正常情況下腳后跟接觸地面時，膝蓋處于筆直狀態(tài)。若不是筆直狀態(tài)，一般和臀部伸展異?；蛳ドw骨移動水平受限有關(guān)，需引起人們重視，可以選擇正規(guī)醫(yī)院推拿或按摩來緩解。

 

4、醉酒步

清醒狀態(tài)下不能沿著一條直線走，就如同喝醉酒一般。走路時明顯搖晃且易摔跤，這可能是小腦供給失調(diào)的現(xiàn)象。當患有腦血管疾病時如小腦萎縮、腦中風、腦腫瘤或帕金森等，會使得人們走路姿勢異常。需選擇正規(guī)醫(yī)院做大腦ct檢查，確定病因后再治療。

5、內(nèi)八字步態(tài)

走路姿勢呈現(xiàn)內(nèi)八字，或是風濕性關(guān)節(jié)炎。此類患者走路時看上去很笨拙，雙膝蓋并攏，踝關(guān)節(jié)外翻，這被稱為膝外翻或足外翻。

6、走路像鴨子一般

髖關(guān)節(jié)脫位和先天性髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良，還有患有佝僂病以及嚴重缺鈣的孩子，走路時會挺腰凸著肚子，屁股左右搖擺，看上去就像鴨子走路一般，此時家長應(yīng)及時帶孩子去醫(yī)院做正規(guī)檢查和治療。