桂花茶其實是一種溫和的花茶，它對人體沒有什么副作用，不用擔心會有什么壞處。但是，任何飲食都講究量，如果大量的飲用也會對身體健康造成不利的影響。所以，喝桂花茶要適量，那樣才不會產(chǎn)生什么壞處。

 

1、失眠人群

不適合飲用桂花茶，因為桂花茶有提神醒腦的作用，失眠人群喝的話會造成更嚴重的睡眠障礙，從而更影響睡眠的質(zhì)量。

2、對花粉過敏的人

　　對花粉過敏的人不適合飲用桂花茶，因為其在制作過程中雖然進行了一些二次處理，但并沒有去除其中的花粉，飲用的話易引起過敏反應。

 

3、便秘者不宜多喝

　便秘的人群是不適合喝太多桂花茶的，否則會加重自身便秘的情況。因為桂花茶溫補陽氣，屬于熱性的花茶，便秘的時候不太適合多喝。

4、脾胃濕熱的人

　脾胃濕熱的人一般有胃脘灼熱疼痛、口干、饑餓卻不想吃東西、小便色黃、大便粘膩等癥，他們不適合飲用桂花茶，因為桂花性溫味辛，喝了易加重癥狀。

 

5、孕婦不宜喝

　　孕婦本身是特殊人群，對于桂花茶的話是不適合飲用的。因為桂花有活血的功效，若孕婦飲用了桂花茶，可能會導致流產(chǎn)。

6、胃病患者不宜喝

　　胃病患者是不適合飲用桂花茶的，否則會加重胃病。因為桂花性溫味辛，有化痰、散瘀的功效，若胃病患者食用，可能會對胃腸造成刺激，加重病情。

 

7、糖尿病不宜多喝

　糖尿病人群不適合喝太多的桂花茶，否則會容易使得血糖升高。因為糖尿病在中醫(yī)講屬于熱病,一切性熱的食物最好避免食用。而桂花性溫味辛，因此，糖尿病最好不要喝太多。且桂花茶通常會加冰糖或者蜂蜜調(diào)味，糖尿病要嚴格控制糖分攝取，如果是加糖的桂花茶就更不能喝了。

喝桂花茶的禁忌：切不可過量服用；便秘者慎服；糖尿病患者慎服；孕婦不宜飲用；內(nèi)火旺盛的人慎服。