紫薯圣女果西藍花瘦身餐的做法步驟

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  1

  圣女果用鹽水泡十分鐘洗凈備用。
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  2

  紫薯去皮切片。
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  3

  蒸熟備用。
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  4

  西藍花掰小朵放鹽水中泡十分鐘。
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  5

  鍋中水開放西藍花，幾滴食用油，半勺鹽炒熟。
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  6

  炒熟的西藍花。
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  7

  放蒸熟的紫薯。
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  8

  放圣女果。
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  9

  成品。