養(yǎng)生南瓜飲的做法步驟
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1準(zhǔn)備好需用的原料。
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2將泡好的黃豆、花生仁、玉米渣淘洗干凈后,放入豆?jié){機(jī)中,再將南瓜削去外皮洗凈后切成小塊一并放入(我順便將南瓜子和瓤也放了些),然后按豆?jié){機(jī)標(biāo)注的水位線加入清水。
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3接通電源,按下‘全豆豆?jié){’健,開始等待吧。
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420分鐘后,營養(yǎng)、健康的南瓜豆?jié){便做好了。將豆?jié){過濾后,加入少許白糖攪勻就可以享用了。過濾出的豆渣非常細(xì),可以利用它來做出更多好吃的美食哦。
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