1.引起腰痛的其他因素：

男性“腰痛”并不都是腎虛。首先應(yīng)明確，并不是所有的男性“腰痛”都是腎虛所致，還可能由腰間盤突出、腰肌勞損、腎結(jié)石等疾病引起，建議那些不明原因腰痛的患者，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治。

2.腎虛的陰陽區(qū)分：

另外，俗話所說“十男九腎虛”也未必盡然，即使是腎虛，也有陰陽之別。六味地黃丸的功用主要為滋補(bǔ)肝腎。在臨床上以主治肝腎陰虛所致的腰膝酸軟，頭目眩暈，耳聾耳鳴，盜汗遺精;或口燥咽干等癥。

3.預(yù)防腰疼的方法：

預(yù)防腰痛應(yīng)避免坐臥濕地，若涉水冒雨或身勞汗出后應(yīng)立即換衣擦身，或服用生姜紅糖茶，以發(fā)散風(fēng)寒或寒濕。暑季濕熱時(shí)，亦應(yīng)避免夜宿室外，貪涼喜水。

4.發(fā)生腰疼的處理方法：

若發(fā)生急性腰痛，即應(yīng)及時(shí)治療，適當(dāng)休息。

5.慢性腰痛的治療方法：

除藥物治療外，應(yīng)使腰部不受損傷，保暖，或加用腰托。

6.其他男性疾病的因素：

若腰痛、腰酸是某種疾病的一個主要癥狀，則應(yīng)以治療某種疾病為主，如慢性前列腺炎、前列腺肥大等等。

7.腰疼的自我療法：

腰痛者可作自我按摩，活動腰部，打太極拳，勤于洗澡，或用熱水洗擦，飲食后不能立刻平臥，需作散步或稍活動腰部以及定時(shí)解大便等。