枸杞子是一味著名中藥，尤其是近些年來，養(yǎng)生的潮流吹遍大江南北，年輕人也開始注意養(yǎng)生了，每天拿個保溫瓶泡點東西，?？投喟刖褪氰坭胶途栈?。

    這兩種中藥都大有講究，說起來能單獨上一節(jié)課，我們今天就簡單說一下枸杞。

    為什么枸杞會成為“養(yǎng)生寵兒”

    枸杞這個東西，我個人平時開藥是不太用的，為什么呢？

    藥性比較平緩，經(jīng)常是用三五天看不出明顯效果，像我這種性子比較急的，一般在方子里不加，留著讓患者自己用，中藥里面一般這樣味道輕的藥都比較偏平緩。

    喝過中藥的人應(yīng)該都知道，中藥多半很難喝，那是真的難喝，難喝到后悔那種，但是枸杞泡水總體上是甜的。

    人參是補吧，但是味道是一股特有的味道，一般人一開始很難接受，敢泡人參的一般都是高級玩家，枸杞不一樣，比較甜的就很容易接受。

    畢竟沒人想平時都喝那種特別沖鼻子的味道，所以味道上比較緩和的枸杞理所當(dāng)然就成了養(yǎng)生寵兒，受到廣大人民群眾的喜愛。

    枸杞到底是補什么的？

    在中醫(yī)里面，枸杞可以養(yǎng)肝益腎，雖然不是包治百病，但是總體上說吃了沒病，如果平時久坐、耳鳴、腰膝酸軟，或者房勞過度等等，是很適合的。

    其余人呢，吃一些也無大礙，反正不難吃，也是可以吃的，但是畢竟不是飯，不要吃太多。

    如果平時沒有相關(guān)癥狀，明確地說并不是中醫(yī)所說肝腎的問題，那么吃這個就沒什么太大的用，而且枸杞相對溫補，吃多了還上火。

    平時愛上火的就不要挑戰(zhàn)自我再去搞點枸杞了，委實多此一舉，不僅起不到補益的效果，還會加重上火的情況。

    有的男性朋友們想給自己補一補，一些年輕的小伙子，只要不是太虛弱，虛弱到手腳冰冷的那種，大都不需要長期進(jìn)補枸杞，而且很多男科問題也不是腎的虛損導(dǎo)致的，有的越吃越嚴(yán)重。

    總結(jié)一下，枸杞是個好東西，但是它是藥，既然是藥，就得知道適不適合吃，最好在專業(yè)人士的幫助下判斷，不然不僅起不到效果，還可能會帶來困擾。