男人補腎喝什么湯
1、天麻竹蓀煨乳鴿
原料:天麻、花旗參、竹蓀、乳鴿、枸杞。
制作方法:將鴿子宰殺洗凈,放入沸水中焯過;將乳鴿放下燉鍋中,加入天麻、竹蓀、花旗參和枸杞,加水加蓋原鍋隔沸水燉3小時以上即成。
2、杜蓉湯
原料:豬腰150克,杜仲8克,肉蓯蓉5克。
調料:鹽、蔥、姜、料酒適量。
制作方法:將豬腰剔去筋膜,挎花刀;將杜仲和肉蓯蓉一起在砂鍋中煎約20分鐘,留汁備用;3、將豬腰及蔥、姜、料酒放入鍋中,加入清水,燉約40分鐘,再放入鹽稍煮即可;4、加入杜仲、肉蓯蓉,一起燉至熟。
3、鹿茸雞湯
原料:鹿茸3克,嫩雞翅膀肉100克。
制作方法:將嫩雞的翅膀肉洗凈,用4碗水文火煮,煮沸去除泡沫,煮至2碗水便成清湯。鹿茸用1碗水煮成半碗,倒入雞湯內(nèi)再煮片刻,油鹽調味即可。
常山圖庫
新聞排行榜
