1、多運(yùn)動(dòng) 懶人容易招病，其實(shí)是有道理的。就像機(jī)器，時(shí)常不運(yùn)轉(zhuǎn)，很快就生銹了。運(yùn)動(dòng)能讓人快樂(lè)，心情好了，自然就不會(huì)動(dòng)氣，當(dāng)然就不會(huì)招來(lái)病痛了。你看那些經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，身體非常有活力，面帶笑容。運(yùn)動(dòng)的人陽(yáng)光，自信，不會(huì)怨天憂人，不會(huì)唉聲嘆氣，所有的不快與煩惱都被拋諸腦后，哪還會(huì)生氣，哪還有工夫生氣呢。 2、想快樂(lè)的事 記得看過(guò)一部電影，說(shuō)一個(gè)人不開(kāi)心的時(shí)候呢就想些開(kāi)心的事，想著想著就開(kāi)心了。其實(shí)是有道理的。當(dāng)人生氣的時(shí)候，如果老想著這件事，只會(huì)越想越氣，越氣越想，惡性循環(huán)。正確的做法是轉(zhuǎn)移注意力，平時(shí)多想些開(kāi)心的事，把不開(kāi)心的事情慢慢忘掉，只記住那些開(kāi)心的，快樂(lè)的事情。 夫妻之間少干這種事男人命會(huì)更長(zhǎng)，你見(jiàn)到那些年齡很大的老頭老太太，哪一個(gè)不是樂(lè)呵呵的，陽(yáng)光，開(kāi)心，快樂(lè)，這就是長(zhǎng)壽的密碼所在。為了夫妻間的幸福，也為了家庭的美滿，小夫妻就更應(yīng)該注意。