“不是我不想起床，是我的床它綁架了我”這是在一條吐槽早上沒(méi)辦法早起而導(dǎo)致上課遲到的微博評(píng)論，在這條評(píng)論下方也非常的熱鬧，大家紛紛開(kāi)始傾訴自己在早晨與床爭(zhēng)斗最終被打敗的苦果。根據(jù)中青網(wǎng)的一項(xiàng)調(diào)查顯示，七成大學(xué)生早上根本起不來(lái)，只有三成表示會(huì)按時(shí)起床鍛煉身體然后上課?，F(xiàn)在大家都處在一邊抗議賴床一邊起床失敗的痛苦輪回中，那么到底是什么原因阻止了你早上起床的步伐呢？

　　1、天氣

　　不用懷疑，在中青網(wǎng)的調(diào)查結(jié)論中，超過(guò)七成大學(xué)生無(wú)法按時(shí)起床的原因就是：天氣。

　　夏天還好，早晨溫度適中起床并沒(méi)有太大痛苦，但到了冬天，室內(nèi)外溫差大，有些學(xué)校沒(méi)有暖氣和空調(diào)，試問(wèn)誰(shuí)會(huì)放棄暖洋洋的被窩轉(zhuǎn)而投入冷空氣的懷抱呢？再加上冬天太陽(yáng)升起時(shí)間晚，也給了很多同學(xué)天還沒(méi)亮?xí)r間尚早的心理暗示。

　　2、熬夜

　　現(xiàn)在熬夜基本上成了年輕人的專屬代名詞。大學(xué)期間由于沒(méi)有家長(zhǎng)管束，再加上集體生活，只要宿舍里有一個(gè)舍友有熬夜習(xí)慣，很快這股熬夜的風(fēng)氣便會(huì)席卷整個(gè)寢室。夜晚本身就會(huì)帶給人一種專屬靜謐感，在沒(méi)有人打擾的情況下看喜歡的電視劇、玩喜歡的游戲其實(shí)無(wú)可厚非，但大部分同學(xué)都沒(méi)有立刻放下手機(jī)的決絕，往往在一句句“等時(shí)間到了整數(shù)我就睡”的推后中，熬了一次又一次的夜。

　　3、放棄

　　放棄這兩個(gè)字不僅說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)也是輕而易舉。相信每位已經(jīng)感受到嚴(yán)重賴床后果之后想要改過(guò)自新同學(xué)都干過(guò)這樣的事，前一晚信誓旦旦定好了第二天六點(diǎn)的鬧鐘，計(jì)劃好了要在操場(chǎng)鍛煉然后品嘗一次久違到已經(jīng)忘了滋味的食堂早餐。但真正第二天鬧鐘響起之后，由于瞌睡的壓制，起床計(jì)劃直接宣告放棄，在重新進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)之前還不忘補(bǔ)充一句“今天放棄，下次一定”。然后明日復(fù)明日，一眨眼，大學(xué)生活就這樣結(jié)束了。

　　雖然很多同學(xué)認(rèn)為起不來(lái)床一定程度上并不影響接下來(lái)的學(xué)習(xí)和工作，但是長(zhǎng)久的賴床行為卻真的可以帶來(lái)學(xué)習(xí)效率低下、身體健康下降的問(wèn)題。因此修煉意志力，積極養(yǎng)成良好的生活作息規(guī)律，早日克服以上賴床3大原因，節(jié)省下來(lái)的時(shí)間和精力可以讓你完成更多想做卻沒(méi)機(jī)會(huì)做成的事情。