不知從何時開始，我的朋友圈中開始出現(xiàn)各種秀健身，普及健身知識的消息，大概是辛苦工作良久，終于發(fā)現(xiàn)身體才是革命的本錢，開始認真調(diào)節(jié)自己的生活習慣。近一段時間以來出現(xiàn)的各種運動追蹤智能設備也充分證明了當下人們對于運動的追求。

    通常的運動追蹤設備通常只能夠計步，追蹤運動軌跡，測量運動時間等等，對于除跑步之外的一些交叉訓練基本都是無計可施。不過總有人會站出來解決問題的，捷波朗新近推出的一款名為SportCoach（運動教練）的智能運動耳機即是這樣。

 

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    捷波朗SportCoach耳機是一款入耳式藍牙耳機，兩個耳塞間使用一根短線纜連接無法拆卸，線纜采用芳綸材質(zhì)加固，防滑且不易纏繞；雖然因為線材較粗不夠柔軟，但佩戴時線材是直接搭載頸后的，所以實際上沒有什么影響。

 

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    左側(cè)耳塞外側(cè)為實體按鍵，運動中按下可語音播放當前運動狀態(tài)信息。右側(cè)耳塞集成Trackfit高精度運動傳感器，可記錄運動節(jié)奏、步數(shù)等。耳機線控集成了NFC近場通訊音樂及通話控制器，具有大小音量和開關機共三個按鍵。

 

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    耳塞有四種不同規(guī)格，適應不同耳道；耳翼同樣也有三種選擇，用于加固耳機，實際佩戴根據(jù)自身情況調(diào)節(jié)，就筆者的體驗而言，穩(wěn)固性非常高，不太可能會因為運動劇烈掉落。不過這樣一來其實也有些壞處：佩戴時間長會產(chǎn)生些微的壓迫感。

 

    捷波朗SportCoach除了能夠完成一半藍牙耳機能夠提供的功能之外，最為重要的自然是它的運動指導功能。這需要耳機本身與JabraSportLifeApp協(xié)同使用。其中iOS系統(tǒng)直接下載即可，Android需要在安裝此APP之后添加一個捷波朗服務插件，這一點無需用戶擔心，打開JabraSportLife后，該應用會自動提示安裝。

 

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    按照提升連接成功后，照例是設置身高、體重、性別、生日諸如此類的基本信息，隨后即可選擇運動項目，像是跑步，自行車步行，交叉訓練等等。

 

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    JabraSportLife中一項非常重要的功能在于提供交叉訓練的指導，當然了，目前只能夠做到眾多項目的圖示操作，無法僅僅通過耳機來判斷動作標準與否。為數(shù)眾多的訓練動作可以由用戶自行選擇并組合為一個循環(huán)，當然，應用內(nèi)置了幾組簡單的循環(huán)供用戶體驗。運動同時，可以在JabraSportLife中選擇一個音頻播放源來播放音樂。

 

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    開始訓練后，耳機通過語音播報訓練內(nèi)容如深蹲，抬腿跑，俯臥撐、仰臥起坐等項目和運動次數(shù)時間等信息。耳機將會根據(jù)時長自動提示下一步動作。深蹲、俯臥撐等項目需要自己計算次數(shù)，到達目標次數(shù)后通過左耳機按鍵或手機手動選擇下一步。其中各項運動的持續(xù)時間或次數(shù)，以及中間的休息時間都是可以由用戶自定義的。

 

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    上面提到了，深蹲、俯臥撐等運動次數(shù)，Coach耳機是無法分辨的，同時動作是否準確也無法識別。據(jù)廠商透露，后續(xù)APP升級可能會解決這一問題。

 

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    捷波朗SportCoach的跑步記錄功能同樣犀利。記錄步數(shù)，路徑之外，距離、配速、節(jié)奏等等都可以調(diào)節(jié)。開始后，耳機的傳感器通過檢測的數(shù)據(jù)來提示“加快速度/減慢速度，調(diào)整到目標節(jié)奏”已達到用戶先前設置的計劃。播報內(nèi)容也可以由用戶自己設置，播報語音提示時，音樂音量會自動減少。除了每公里或每十分鐘的自動語音提示，也可以通過輕按左耳塞外側(cè)的實體按鍵來手動播放當前運動信息。

 

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    由于佩戴很是牢靠，Coach耳機的隔音效果實在好的有些過分。所以在這里并不推薦大家在有車流的道路上佩戴跑步。另外音質(zhì)方面，這款耳機的低頻量足且保質(zhì)，相對一款藍牙耳機來說已屬不易，運動時佩戴完全足夠，何況低頻帶來的節(jié)奏感實在是適合運動時使用。

 

    總的來說，捷波朗SportCoach所具有的運動指導功能相當實用，而且相對可以為不在健身房內(nèi)運動的用戶提供很多有效的鍛煉姿勢。另外，跑步訓練時速度提示的實用性較高，有助于提高鍛煉效率。