食材準(zhǔn)備
雞蛋,蜂蜜,水。
方法步驟
1、鍋中加入適量清水,大火燒開;
2、轉(zhuǎn)為小火,打入雞蛋,中小火煮至定型;
3、輕輕移動雞蛋防止粘連,蓋蓋燜煮2到3分鐘;
4、取碗,加入溫水,放入蜂蜜攪勻,然后雞蛋出鍋入碗即可。
小貼士
蜂蜜不要直接與沸水接觸,會讓營養(yǎng)流失較多。
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食材準(zhǔn)備
雞蛋,蜂蜜,水。
方法步驟
1、鍋中加入適量清水,大火燒開;
2、轉(zhuǎn)為小火,打入雞蛋,中小火煮至定型;
3、輕輕移動雞蛋防止粘連,蓋蓋燜煮2到3分鐘;
4、取碗,加入溫水,放入蜂蜜攪勻,然后雞蛋出鍋入碗即可。
小貼士
蜂蜜不要直接與沸水接觸,會讓營養(yǎng)流失較多。
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