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        爆炒牛肚做法,美味營養(yǎng),解饞下飯

        來源:常山信息港 發(fā)表時間:2022-02-17 19:49

          爆炒牛肚

          食材:牛肚200g、黃椒紅椒各半個、花椒少許、木耳少許、蒜半個、干辣椒少許、鹽、糖、醬油;

          做法

          1.先將牛肚洗凈,放入燒開水的鍋里與花椒和料酒共煮5分鐘,撈起牛肚乘盤,加入鹽,糖,料酒,醬油腌制10分鐘;

          2.將蒜切碎,紅黃椒切片待用;將泡發(fā)好的木耳切絲備用,如果喜歡胡蘿卜的同學(xué),也可以切點胡蘿卜絲;

          秘制啤酒鴨

          1.鴨子提前剁塊、干辣椒、八角、大蔥、姜、蒜洗凈,啤酒。

          2.青椒、紅椒洗凈。

          3.青椒、紅椒切小塊、姜切片、蒜拍松、大蔥切片。

          4.鴨塊冷水下鍋煮至沸騰、焯水。

          5.撈出沖去浮沫、控干。

          6.鍋里加適量油,倒入鴨塊炒干水份,適當(dāng)煸炒出鴨油。

          7.加入姜片、大蔥片、蒜、干辣椒炒出香味。

          8.加入生抽、老抽、冰糖、八角炒勻上色。

          9.倒入啤酒大火燒沸騰,小火燜煮30至40分鐘。

          香辣牛雜

          食材:牛肚,牛肺,牛心等;姜;蒜,蒜葉;干辣椒,紅辣椒;調(diào)料:油,鹽,味精,蠔油,十三香,醬油,胡椒粉,料酒

          做法

          1、將牛雜洗凈切配,放料酒焯水

          2、準(zhǔn)備配料

          3、熱鍋熱油將牛雜煽炒至出油后放姜蒜,干辣椒,紅尖椒調(diào)味(鹽,味精,耗油,十三香,醬油,胡椒粉)

          菠菜炒雞蛋

          食材:菠菜、雞蛋、蔥姜蒜、鹽、雞粉、胡椒粉、香油

          做法

          1.菠菜洗凈去根,頂?shù)肚?厘長左右的段;雞蛋打入碗中用筷子攪拌備用;蔥切沫,姜切沫,蒜切沫;

          2.鍋中燒熱下油 10克左右;放入雞蛋,炒熟盛出備用;鍋中放入清水300克左右,大火燒開,放入切好的菠菜焯下迅速倒入漏勺控水;

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