三杯羊肉
材料:羊肉300克,九層塔、蒜瓣、紅辣椒、姜片、醪糟、白糖、麻油、干淀粉、醬油各適量
做法:
1、將羊肉清洗干凈,切絲;紅辣椒去蒂和子后洗凈,切段;蒜瓣去皮后洗凈;九層塔擇洗干凈,備用。
2、羊肉絲放入碗中,加干淀粉抓勻;鍋置火上,放入胡麻油燒熱,以小火炒香姜片、蒜瓣,盛出備用。
3、鍋內(nèi)留底油燒熱,放入羊肉絲,大火快速炒至肉色變白,盛出。原鍋燒熱,放入姜片、蒜瓣和所有調(diào)科,小火炒至湯汁濃稠,然后依次放入羊肉絲、紅辣椒段和九層塔,改大火快速炒勻入味即可。
沙茶燒羊肉
材料:羊肉片350克,洋蔥丁30克,青辣椒丁30克,紅椒丁20克,金針菇適量
調(diào)料:A.蔬菜汁2大匙,醪糟1小匙,鹽、醬油、白糖、小蘇打粉、干淀粉、沙茶醬各適量;
B.沙茶醬1大匙,蠔油、醬油、水淀粉、白糖各適量,雞高湯80毫升
做法:
1、將金針菇洗凈后去蒂;所有材料均洗凈;
2、將羊肉片放入碗中,加調(diào)料A抓勻,腌漬半小時至入味
3、油鍋燒至五成熱,放入羊肉片快速滑散,盛出,瀝干油分,備用。
4、鍋內(nèi)留底油燒熱,放入洋蔥丁、紅椒丁、青辣椒丁炒勻,直至出香味,再放入除水淀粉外的調(diào)料B、金針菇,炒勻入味,再放入羊肉片快速炒勻,最后用水淀粉勾芡即可。
桂花羊肉
材料:羊肉300克,雞蛋200克,蔥、鹽、胡椒粉、料酒、香油、水淀粉各適量
做法:
1、羊肉洗凈,切絲;蔥洗凈,切絲;其余材料備齊。
2、羊肉絲放入碗中,加部分鹽、胡椒粉、料酒、水淀粉和少許雞蛋液抓勻,腌漬至入味。
3、油鍋燒熱,放入羊肉絲快速滑散,盛出,瀝干油分。
4、將其余的雞蛋液加部分鹽和少許水拌勻,再入熱油鍋中煎至熟透成型,再切成絲,然后放入蔥絲、羊肉絲炒勻,出鍋前淋入香油,攪拌均勻即可。
小炒羊肉
材料:羊腿肉500克,香蔥末、雞蛋清、鹽、辣椒粉、孜然粉、五香粉、干淀粉各適量
做法:
1、將羊腿肉洗凈,切成細絲;
2、羊肉絲放入碗中,加鹽、干淀粉和雞蛋清抓勻,腌漬15分鐘入味;
3、油鍋燒至五成熱,放入羊腿肉絲炸香,撈出,瀝干油分,備用。
4、鍋內(nèi)留底油燒熱,先放入香蔥末、辣椒粉、五香粉、孜然粉炒香,再放入羊肉絲炒熟即可。
