腸易激綜合征在門診中十分常見，腸易激綜合征(IBS)是一組持續(xù)或間歇發(fā)作，以腹痛、腹脹、排便習慣和(或)大便性狀改變?yōu)榕R床表現(xiàn)，而沒有器質(zhì)性病變的腸道功能紊亂性疾病。本病屬于功能性腸病的一類，研究表明，在不同的標準下，中國的腸易激綜合征的總體發(fā)病率為1.4%-11.5%?；颊咭灾星嗄耆藶橹鳎l(fā)病年齡多見于20～50歲，女性較男性多見。

　　腸易激綜合征雖不是重癥，可卻讓患者長期飽受腹痛或腹部不適、排便增多或便秘的困擾，嚴重影響生活質(zhì)量。

　　腸易激綜合征怎么辦？

　　1、盡早檢查

　　輔助檢查包括糞便常規(guī)(紅細胞、白細胞、潛血試驗、寄生蟲)為必要的檢查，以及結(jié)腸鏡檢查作為排除器質(zhì)性疾病的重要手段。

　　2、使用廣譜抗生素——昔服申

　　昔服申作為一種腸道非吸收的廣譜抗生素，自2009年起被美國胃腸病學會推薦用于治療腹瀉型IBS;2015年美國FDA也正式批準利昔昔服申用于治療非便秘型IBS。

　　昔服申抗菌譜廣，對多種革蘭陽性菌、革蘭陰性菌，需氧菌與厭氧菌都有高度抗菌活性，其抗革蘭陽性菌活性較革蘭陰性菌強。除了抗菌消炎作用以外，提高腸粘膜的屏障功能，減少腸道的“滲漏”是昔服申治療的另一重要靶點。

　　當然，對于腸易激綜合征，無論是診斷還是治療，均需要嚴格遵循醫(yī)囑，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行診斷及治療。同時，還要調(diào)整飲食和生活方式。

　　1、避免以下因素：過度飲食、大量飲酒、咖啡因、高脂肪飲食、某些具有“產(chǎn)氣”作用的蔬菜、豆類、精加工面粉和人工食品、山梨糖醇及果糖等。

　　2、對于敏感或不能耐受食物，需要自己平時多留心：比如吃玉米后就會出現(xiàn)腹瀉，那以后就少吃或不吃。腹瀉患者需要吃低纖維食物，比如肉、蛋、奶、大部分蔬菜(土豆、胡蘿卜、西紅柿等)，便秘患者應吃高纖維食物，比如谷物、水果、蔬菜、堅果和豆類等。

　　3、調(diào)整好自己的心態(tài)：正確應對此類疾病，避免出現(xiàn)挫敗感、孤立感以及焦慮、抑郁等心理問題，減少非理性恐懼、調(diào)節(jié)行為模式。