諾如病毒，是什么？

　　諾如病毒是一種腸道病毒，是導致患上腸胃炎以及病毒性腹瀉的主要原因，有著非常強的傳染性，傳播的途徑比較多，對于各種環(huán)境的抵抗力也非常強，而且變異速度快。

　　一旦感染上這種病毒，患者就會出現(xiàn)非常明顯的腹瀉，以及腹痛等一系列癥狀。

　　諾如病毒一年四季皆可發(fā)生，不過臨床上10月-次年的3月是諾如病毒的高發(fā)季節(jié)。

　　為何冬季，是諾如病毒的高發(fā)季節(jié)？

　　冬季確實是諾如病毒的高發(fā)季節(jié)，諾如病毒的變異速度非?？欤瑢Ω鞣N環(huán)境的適應能力也會非常的強。

　　這種病毒有著不耐高溫、不抗干旱的特點，在低溫環(huán)境下非常容易存活并大肆繁殖。而冬季氣溫比較寒冷，適合諾如病毒的繁殖。

　　另外，諾如病毒喜歡密封的環(huán)境，而進入冬季后由于氣溫比較冷，很多家庭都需要使用一些取暖設備，就會將門窗關閉。

　　這樣一來，室內環(huán)境就變得非常的潮濕密閉，諾如病毒就會在這種環(huán)境當中繁殖，從而導致諾如病毒的高發(fā)。

　　目前，諾如病毒已被歐美國家公認是導致成人病毒性腹瀉、胃腸炎的首要病因。在美國和歐洲，至少有一半的急性胃腸炎爆發(fā)都是因諾如病毒而引起的。

　　自從2012年以來，諾如病毒已導致60％-96％的感染性腹瀉病的爆發(fā)，尤其是2014年冬季以來，諾如病毒變異者感染，引發(fā)疫情爆發(fā)大幅度增加。

　　要想預防諾如病毒，日常生活中需要做好哪些事？

　　由于諾如病毒不僅流行廣泛，而且變異迅速，新病毒的亞型也不斷涌現(xiàn)，這就導致疫苗開發(fā)很大困難。

　　因此，目前尚未有針對諾如病毒的疫苗。我們需要注意做好個人衛(wèi)生習慣，減少感染諾如病毒的風險：

　　第一、做好室內衛(wèi)生工作

　　在進入冬季的時候，一定要注意做好室內的通風換氣工作。

　　每天早上八點之后把窗戶打開20分鐘換氣，讓室內有新鮮的空氣流通。在下午2點左右的時間段中，再開窗透氣一次，同時可以用稀釋過的酒精噴灑地面或者是家具和門把手，然后用干凈的抹布擦拭干凈。

　　第二、注意飲食衛(wèi)生

　　食物長時間暴露在空氣當中，就會滋生出一些細菌和病毒，一旦食用，感染上諾如病毒的概率就會非常高。

　　在冬季的時候，食物最好是一次吃完，如果沒有吃完的話，可以用保鮮膜封閉，然后放置在冰箱保存。但保存時間不要過久，最好不要超過6小時。

　　除此之外，一定要減少吃一些生冷、寒涼食物的次數(shù)。更不要吃一些生魚片或者是生肉片，也不要喝生水，水果在吃之前清洗干凈。

　　第三、做好個人衛(wèi)生工作

　　做好個人的衛(wèi)生工作，吃飯、喝水之前，必須用流動的清水和肥皂，或者是洗手液清洗干凈雙手。

　　每次上完廁所或者是外出回家之后，也應該快速清洗干凈雙手，避免手上沾染一些諾如病毒造成感染。

　　值得一提的是，酒精消毒并不能達到預防的效果。

　　冬季是諾如病毒的高發(fā)季節(jié)，尤其是對于老年人和兒童來講，在冬季時感染上這種病毒的概率會特別高。

　　在進入冬季時，必須要做好預防這種病毒的工作。

　　除了以上3點之外，家庭成員每個人都要有自己的一套餐具、牙具以及毛巾等個人用品。如果有人感染諾如病毒，除了積極治療以外，一定要做好隔離工作，避免形成交叉感染。

　　而外出旅游期間，也需要保證食物安全，飲用經(jīng)過消毒的水、奶，在徹底煮熟后趁熱飲用。