癌癥作為高發(fā)的惡性疾病，雖然當(dāng)前較為確切的發(fā)病原因尚不明了，但也不等于就一無所知。目前較為認(rèn)可的說法是，多數(shù)癌癥是環(huán)境因素與細(xì)胞遺傳物質(zhì)相互作用引起的，所謂環(huán)境因素并不單指自然環(huán)境，而是泛指所有除基因遺傳外的外在因素，其中日常不良習(xí)慣是患者最易忽視、也是最易改變的一方面。因此，為降低致癌因子，患者可從這幾個(gè)層面進(jìn)行改善。

　　生活方式方面的壞習(xí)慣。所有的不良生活方式，如果是經(jīng)常性的長期如此，那么它的危害就會(huì)逐漸顯現(xiàn)出現(xiàn)，帶來不良后果。比如久坐、不運(yùn)動(dòng)，作息不規(guī)律、熬夜、過度日光浴等，長此以往造成內(nèi)分泌紊亂、免疫系統(tǒng)功能減退，以至無法及時(shí)識(shí)別癌變細(xì)胞并作出反應(yīng)，給了癌細(xì)胞進(jìn)一步發(fā)展的時(shí)間與空間。

　　飲食方面的壞習(xí)慣。多數(shù)消化系統(tǒng)的癌癥和飲食有相當(dāng)?shù)年P(guān)系，不良的飲食習(xí)慣是重要的癌癥風(fēng)險(xiǎn)因素。比如飲食不節(jié)制，種類單一，過度飲食可能造成肥胖，與乳腺癌、前列腺癌等多種癌癥有關(guān);另外，經(jīng)常不吃蔬菜水果，缺少膳食纖維，會(huì)增加患結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)，而趁熱喝”、“趁熱吃”的飲食習(xí)慣，會(huì)燙傷食道黏膜，引發(fā)口腔黏膜炎、食管炎等，時(shí)間久了可能發(fā)生癌變。

　　精神心理層面的壞習(xí)慣。日常生活中，愛較真、愛生氣、又不擅表達(dá)的人，植物神經(jīng)、內(nèi)分泌與免疫系統(tǒng)長期處于高度亢奮和緊張狀態(tài)，是導(dǎo)致乳腺癌和卵巢癌的重要原因。而且長期處在消極情緒之中，得不到紓解和調(diào)節(jié)，或削弱機(jī)體免疫力，進(jìn)而增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。

　　對(duì)此，癌癥作為一種身心相關(guān)的慢性病，其實(shí)質(zhì)上是可以預(yù)防的，患者應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、調(diào)節(jié)不良行為習(xí)慣、注重心理減負(fù) ，盡可能的減少誘發(fā)癌癥的外部因素。同時(shí)高危人群日常應(yīng)做好防癌篩查，以便疾病的早發(fā)現(xiàn)、早治療，特別是傳統(tǒng)中醫(yī)體檢，在“治未病”的理念指導(dǎo)下，通過望、聞、問、切等診斷方法，及早發(fā)現(xiàn)內(nèi)環(huán)境失衡的一些端倪，接著為其制定行之有效的治療方案。

　　作為一位專門從事中醫(yī)抗癌事業(yè)的老中醫(yī)，袁希福早早便提出“癌癥治療，防大于治”的理念。因此，人們應(yīng)該早日認(rèn)識(shí)到防癌的重要性，將其付諸于實(shí)踐，并堅(jiān)持中西醫(yī)體檢，以便早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，促進(jìn)預(yù)后的改善。