百香果還具有“果汁之王”的美譽(yù)，生活當(dāng)中很多女性朋友喜歡用百香果來泡水喝，會(huì)給我們的身體帶來很多好處啊，下面這幾個(gè)好處你知道幾個(gè)呢？

　　1、清腸排毒美容瘦身

　　百香果當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)是比較豐富的，比如說維生素c胡蘿卜素，天然的果膠纖維素，所以說女性朋友經(jīng)常用百香果來泡水喝，能夠起到很好的美容養(yǎng)顏效果而且果膠和纖維素還可以有效的吸附腸道里的毒素和垃圾，加快腸胃的蠕動(dòng)，幫助將這些宿便盡快的排出去，所以說女性朋友經(jīng)常用百香果泡水喝，能夠起到很好的清腸排毒，美容瘦身功效。

　　2、幫助緩解便秘

　　百香果當(dāng)中含有大量的籽，這些籽當(dāng)中的膳食纖維含量是比較多的，生活當(dāng)中很多人會(huì)受到便秘問題的困擾，要知道出現(xiàn)便秘的問題，真的是既尷尬又難受，那么這個(gè)時(shí)候可以用百香果來泡水喝，就可以加快我們腸胃的蠕動(dòng)，并且可以有效的把腸道當(dāng)中的一些不好物質(zhì)清楚掉避免人體的二次吸收，所以說能夠起到一定的緩解便秘的效果。

　　3、促進(jìn)睡眠

　　雖然人們的生活水平有了很大的提高，但是人們的生活節(jié)奏卻越來越快，但平時(shí)面對(duì)的工作壓力和生活壓力也是越來越大，如果我們的身體長(zhǎng)期處于高壓的狀態(tài)當(dāng)中，就容易導(dǎo)致我們的情緒焦慮，而且還嚴(yán)重影響到睡眠的質(zhì)量。那么在這個(gè)時(shí)候不妨喝一杯百香果泡水，可以讓我們的緊張情緒得到緩解，而且在一定程度上可以促進(jìn)睡眠，改善睡眠質(zhì)量。

　　4、防癌抗癌

　　百香果的果肉營養(yǎng)價(jià)值非常的高，而百香果的果皮營養(yǎng)價(jià)值也是不低的，有相關(guān)的研究發(fā)現(xiàn)百香果的果皮當(dāng)中含有豐富的丁酸鹽，而這種物質(zhì)能夠起到一定的抑制細(xì)菌和癌細(xì)胞生長(zhǎng)和增生的效果，所以說百香果在一定程度上能夠起到防癌抗癌的功效，尤其是對(duì)于那些經(jīng)常愛喝酒的人，喝一杯百香果泡水，還能夠起到一定的醒酒作用。